Крутько Андрей
Психолог и коуч
Если у вас есть сложности со своим эмоциональным состоянием, если вам нужна поддержка и опора в нашем нестабильном мире - Вы обратились по адресу.
Я работаю в терапевтическом и коучинговом подходе, и у меня, как у отличного специалиста, еще много разных регалий и сертификаций. Все это посмотрите ниже в разделе "Образование".
Я не собираюсь учить вас жизни или обещать за одну встречу кардинально изменить вашу жизнь. Думаю, вы уже знаете - это не работает.
Я могу обеспечить безопасное и безоценочное пространство, предоставить свои знания и опыт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и смогли найти точки опоры в своей жизни.
У меня нет цели работать с вами годами - по себе знаю, что многие запросы решаются гораздо быстрее.
И моя задача дать вам работающие, проверенные и надежные инструменты для этого.
Да, вам придется приложить для этого усилия.
Но, не переживайте, на этом пути я всегда буду рядом.
Не откладывайте перемены на потом.
"Начну с понедельника" не работает, Вы это тоже знаете.
Запишитесь прямо сейчас на встречу-знакомство, кнопка ниже.
Чем я могу помочь?
❤️ Кризисы в паре:
Избавиться от проблем в паре, чтобы отношения снова обрели гармонию.
Чтобы эмоции снова стали, "как тогда".
🙄 Зависимость:
Когда "хочу" затмевает "надо" и здравый смысл.
И это не только про алкоголь и прочее, но и про зависимость от человека.
💔 Развод:
Развестись нельзя остаться. Поставить зяпятую в нужном месте.
И найти силы следовать своему выбору с минимальными потрясениями
😧 Старые травмы:
Когда психологическая травма была очень давно, но больно до сих пор.
Работа с ПТСР.
Чтобы сейчас жить было не больно.
✈️ Стресс переезда:
Когда "развелся" с прошлым местом своей жизни, а новые "отношения" как то не складываются.
И иногда хочется обратно...
🧑🧑🧒 Семья:
Когда отношения с близкими не как в рекламе или счастливом кино про семью.
А хочется, чтобы было именно так.
🔄 Смена работы:
А вдруг там будет хуже? А вдруг я не смогу?
Да я вообще не справлюсь.
Тут мне не рады.
И прочие сложности на пути к лучшей жизни.
💸 Деньги:
Когда усилий очень много - а результата очень мало.
Или, когда зарабатываю много, но все куда-то вечно исчезает.
😢 Горе и потери:
Переживание утрат и восстановление после тяжелых потерь.
Жизнь продолжается.
😁 Счастье
Когда все хорошо, но, почему-то, по ощущениям, все очень плохо.
и многое другое.
Чтобы узнать подробнее свяжись со мной:
Услуги и цены
Консультации он-лайн.
Образование и сертификация
Членство в профессиональных организациях:
-
Американская Психологическая Ассоциация (APA), USA
-
EMDR International Association (EMDRIA), USA
-
Ассоциация EMDR Казахстан
-
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП)
-
Нужен ли мне психолог, вы можете помочь?Давайте честно: если вы задумались о помощи психолога - она Вам точно нужна. Если сомневаетесь - приходите на встречу-знакомство. Просто поговорим. .
-
Какие методы и техники вы используете в работе? И что это за странные аббревиатуры КПТ, EMDR, IFS?Я использую в работе методы EMDR, КПТ, IFS, (и я сертифицирован для их использования) признанные за их эффективность и глубокий терапевтический эффект: КПТ / CBT (Когнитиивно-Поведенческая Терапия / Сognitive Behavioural Therapy) - одно из ведущих направлений современной краткосрочной психотерапии, основой которой является идея о том, что причиной психологических расстройств служат дисфункциональные паттерны мышления и поведения. Когнитивный подход исходит из предположения, что психологические проблемы вызваны нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также стереотипами его мышления, изменив которые, можно изменить эмоции и поведение и таким образом решить проблемы. Поведенческий подход, предполагает изменение поведения человека, а вследствие изменения поведения - изменение эмоций и стереотипов мышления. КПТ является наиболее научно доказанным видом терапии. EMDR / ДПДГ (Eye movement desensitization and reprocessing / Десенсибилизация и переработка движением глаз) - метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости. EMDR - доказательный метод психотерапевтической помощи. Клинически доказана нормализация общего состояния, уровня кортизола и кровоснабжение мозга в результате EMDR-терапии. Метод рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения. IFS (Internal Family Systems / Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем) - психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.
-
Не будет ли проблем с оплатой?Нет. Я за удобные и безопасные методы оплаты, доступные по всему миру.
-
Первая сессия с вами платно или бесплатно? Сколько стоит?Первая сессия-знакомство длительностью 15-20 минут совершенно бесплатно!
-
Сессии онлайн проходят в каком сервисе?Я предпочитаю Google Meet. Но можем использовать ваш любимый, если у нас двоих он будет работать.
-
Сколько длится сессия?Стандартная длительность сессии - 50 минут. Если вам комфортна другая продолжительность - мы обязательно договоримся.
-
Мне кажется, психология не помогаетПсихология начинает работать ровно тогда. когда вы сами искренне хотите перемен и готовы для этого что-то делать. Тут очень уместна аналогия со спорт-залом. Он тоже помогает, только если туда ходить и заниматься.
-
У меня есть опыт работы с психологом. Не помогло.Сейчас существует много подходов и методик. Все с разной степенью эффективности. Потому, пробуйте и ищите того специалиста, который подходит именно Вам. P.S. А еще есть просто шарлатаны, и я надеюсь, что у вас не было такого опыта.
-
Могу ли я обсуждать очень личные и неприятные вопросы?Моя задача - обеспечить вам безопасное и комфортное пространство, чтобы вы могли обсуждать любые темы, которые вас беспокоят. Любые. Это безопасно и конфиденциально.