Обо мне

Меня зовут Андрей Крутько, и я здесь, чтобы помочь вам найти путь к себе и своей счастливой жизни.

​

Кто я: 

Клинический психолог. 

Сертифицированный EMDR терапевт.

Информированный IFS терапевт. 

Master coach, ICI

Сертифицированный wingwave коуч.  

Магистр экономики (15 лет управленческого опыта на промышленных предприятиях)

Муж и отец троих детей.

​

Использую методы:

​

КПТ / CBT (Когнитиивно-Поведенческая Терапия / Сognitive Behavioural Therapy) - одно из ведущих направлений современной краткосрочной психотерапии, основой которой является идея о том, что причиной психологических расстройств служат дисфункциональные паттерны мышления и поведения.
Когнитивный подход исходит из предположения, что психологические проблемы вызваны нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также стереотипами его мышления, изменив которые, можно изменить эмоции и поведение и таким образом решить проблемы. Поведенческий подход, предполагает изменение поведения человека, а вследствие изменения поведения - изменение эмоций и стереотипов мышления.

КПТ является наиболее научно доказанным видом терапии.

​

EMDR / ДПДГ (Eye movement desensitization and reprocessing / Десенсибилизация и переработка движением глаз) - метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости. EMDR - доказательный метод психотерапевтической помощи. Клинически доказана нормализация общего состояния, уровня кортизола и кровоснабжение мозга в результате EMDR-терапии. Рекомендована Всемирной Организацией Здравоохранения. 

​

IFS (Internal Family Systems / Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем) - психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем.
Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.